À quoi sert un kinésiologue?

À l’ère où tout s’apprend sur Internet et où les conseils se multiplient sur les réseaux sociaux, on peut se demander à quoi sert un kinésiologue. Par définition, le kinésiologue est un professionnel de la santé qui se spécialise dans l’activité physique en utilisant le mouvement à des fins de prévention, de traitement et de performance. Son principal but est d’améliorer la santé et la qualité de vie des clients qui se présentent à lui.

Depuis que le Centre Multisports existe, le service de kinésiologie est offert à ses membres. Certains l’ignorent, d’autres les confondent avec des entraîneurs personnels et plusieurs ne s’en passeraient plus! Afin de comprendre leur utilité et démystifier leur apport à notre santé, nous avons rencontré des membres qui ne jurent que par eux et par les programmes qu’ils préparent. Comme le dit l’adage, l’essayer, c’est l’adopter.

Et qu’est-ce qu’ils nous ont dit?

D’abord, que l’accompagnement d’un kinésiologue procure un sentiment de sécurité. On sait qu’on fait les bons mouvements, de la bonne façon et pour les bonnes raisons pensent tous les membres qui ont un kinésiologue dans leur vie. « Elle me met en confiance et me sécurise », affirme Cassandra qui vit avec la spondylarthrite ankylosante, une maladie sous une forme d'arthrite inflammatoire qui affecte la colonne vertébrale et les articulations. Elle mentionne que sa kinésiologue a changé sa vie ni plus ni moins. D’autres ajoutent que le suivi personnalisé les rassure et les met en confiance.

Ensuite, que c’est un service fait sur mesure. Contrairement aux programmes trouvés en ligne, ici, tout est pensé en fonction de son corps, de ses capacités, de son rythme et de ses objectifs. « Il est à l’écoute de ce que je peux faire aujourd’hui », mentionne Odette, qui rencontre son kinésiologue tous les vendredis de la vie. Félix Deschymer, élève de secondaire 5 inscrit en sport-études, souligne quant à lui que son programme l’aide à progresser dans son sport favori, le tennis, grâce à des mouvements ciblés et répétitifs.

La kinésiologie, c’est aussi un service humain. Les membres parlent de la relation de confiance qui s’installe avec leur kinésiologue. « Il est attentif aux détails, il est là pour moi quand j’en ai besoin. », spécifie Martin, autre membre qui apprécie la progression dans son entraînement. Certains vont jusqu’à dire qu’ils se sentent transformés, qu’ils ne pourraient plus s’en passer, et qu’ils encouragent tout le monde à essayer, au moins une fois.

Si on devait résumer en trois mots l’apport d’un kinésiologue?

Chacun des membres interrogés nous en a offert trois tous différents : allié, bienfait, créativité, professionnel, partenaire, santé, discipline, soutient, dépassement, encouragement, légèreté et organisé.

La kinésiologie n’est pas un luxe. C’est un outil de mieux-être accessible, juste ici, au Centre Multisports André-Chagnon. Que ce soit pour améliorer votre condition physique, vous remettre d’une blessure, performer dans votre sport ou tout simplement bouger mieux et plus longtemps, il y a un kinésiologue prêt à vous accompagner avec compétence, écoute et bienveillance.