Séance d'entraînement fonctionnel sportif
Le Club d'entraînement fonctionnel sportif propose des séances structurées et encadrées par des entraîneurs certifiés, visant à améliorer la force, l'endurance et la mobilité. Destiné aux athlètes de niveaux intermédiaire à expérimenté, le club offre un environnement dynamique propice à repousser ses limites à son rythme. Avec des défis stimulants et des compétitions optionnelles, rejoingnez une communauté engagée qui vous accompagne vers l’atteinte de vos objectifs de mise en forme et de bien-être.
PLUS D’INFORMATION
Conditions d'inscriptions
130 $+ taxes (membre abonné GYM et Cours Fusion)
290 $ + taxes (non-membre)
Des entraînements conformes aux standards officiels
La Fédération Québécoise d’Entraînement Fonctionnel Sportif (FQEFS) établit des standards de mouvements rigoureux pour assurer la sécurité et l'efficacité des entraînements. Ces standards couvrent l'exécution technique de divers exercices fonctionnels comme le burpee, le wall-walk, et le power snatch, en précisant les critères de performance et les mesures à respecter. En suivant ces directives, le Club d'entraînement fonctionnel sportif garantit des entraînements conformes aux normes reconnues et sécuritaires pour tous les participants.
Pour plus de détails, consulte le site officiel : Standards IF3.
