Philomène Roy
Transmettre le plaisir de bouger
Polyvalente, engagée et passionnée par le mouvement, Philomène s’épanouit à travers une grande diversité d’activités : course à pied, vélo, escalade, randonnée et CrossFit. Depuis 2021, elle fait partie de l’équipe de moniteurs d’escalade du Centre Multisports. Formée en ouverture de voies, elle y développe sa créativité tout en affinant son sens de l’observation et de l’analyse technique.
Active dans le milieu du cyclisme depuis 2015, Philomène a d’abord évolué comme athlète au sein du club cycliste, avant de devenir animatrice des ateliers de vélo. Elle accompagne avec enthousiasme les jeunes de 12 ans et moins dans l’apprentissage des habiletés cyclistes de base, en leur transmettant confiance et autonomie sur deux roues.
Que ce soit sur le mur d’escalade ou sur la route, Philomène aime encadrer les jeunes, peu importe leur niveau. Elle crée des environnements dynamiques, bienveillants et sécuritaires, où chaque enfant peut prendre plaisir à bouger, progresser et relever ses propres défis à son rythme.
Formation en ouverture de voies – escalade Expérience en encadrement jeunesse – escalade et cyclisme Monitrice d’escaladeQuel type d’entraînement pratiques-tu ?
Je pratique différentes activités qui me permettent de rester active et motivée : la course à pied, le vélo, l’escalade, la randonnée et le CrossFit. Ce sont des disciplines qui m’apportent autant de défi que de plaisir.
Quelle est ta citation préférée ?
« Défie tes limites »